Fasten
Natürlich gegen Sodbrennen vorgehen
Sodbrennen ist vielen Menschen bekannt. Oft stellt sich dieser Rückfluss der Magensäure in die Speiseröhre nach einem opulenten Mahl ein. Zu fette Speisen stehen deshalb unter Verdacht, das Auftreten von Sodbrennen zu begünstigen. Doch nicht immer kann und will man auf diese Speisen verzichten und so wird nach Mitteln gesucht, wie das Sodbrennen möglichst einfach und schnell bekämpft… weiterlesenBewusster leben durch eine Fastenkur
Fasten oder auch Heilfasten ist seit jeher als Gesundmacher bekannt. Hierbei wird der Körper von Giftstoffen befreit und kann wunderbar entschlacken. Dabei dient das Fasten nicht in erster Linie der Gewichtsreduktion, um dem gängigen Beauty Anspruch zu genügen, sondern vielmehr der Steigerung des eigenen Wohlbefindens.Entgegen der Annahme, dass beim Fasten unnötig gehungert wird, hungern… weiterlesen
Weniger statt mehr: Morgen beginnt die Fastenzeit
Nach den tollen Tagen beginnt wie jedes Jahr die traditionelle Fastenzeit, die dann bis Ostern dauert. Einst war das die Zeit, in der die Wintervorräte langsam zu Ende gingen: die kirchliche Fasten-Tradition gab den unvermeidlichen Einschränkungen einen spirituellen Sinn und eine Anmutung von Freiwilligkeit. Heute ist die Situation völlig anders: wir sitzen quasi ständig vor übervollen… weiterlesenMal wieder eine Fastenwoche??
Immer um diese Zeit ist auf einmal das Thema "Fasten" wieder in aller Munde, bzw. in vielen Medien, die sich Gesundheits- und Wellness-Themen verschrieben haben. Das verdankt sich vermutlich der christlichen Fasten-Tradition, die der Nahrungsmittelknappheit im Frühling, wenn die Vorräte aus der letzte Ernte zur Neige gingen, das freiwillige Fasten aus religiösen Gründen entgegen setzte.… weiterlesenGesundheit
-
Gesund leben & ernähren
Vollwertige und gute Ernährung, Frischkost und viel Bewegung halten Sie gesund. »»»
-
Medical Wellness
Traditionelle Chinesische Medizin und andere alternative Heilmethoden »»»
Wellness-News
-
Wellness-Behandlungen
Wirksame Entspannungsmethoden gegen die Auswirkungen Ihres stressigen Alltags »»»
-
Wellness-Erfahrungen
Rund um Wellnessbehandlungen, Verwöhn-Erlebnisse und interessante Wohlfühl-Themen. »»»