Warum zu häufiges Duschen schlecht für die Haut ist

Eine ausgiebige Dusche als erfrischender Start in den Tag oder als Erholung nach einem anstrengenden Arbeitstag ist für die meisten selbstverständlich. Dennoch sollte man nicht zu häufig duschen. Einige Experten raten sogar dazu, nur einmal pro Woche zu duschen, das würde ausreichen, wenn man nicht gerade regelmäßig Sport treibt oder anderweitig stark schwitzt.

Dabei ist es aus hygienischen… weiterlesen

Beauty-Pflege im Winter

Die kalte Jahreszeit hat uns längst im Griff. Trockene Heizungsluft, eisige Außentemperaturen und Schneeregen sind keine Seltenheit und verlangen dem Körper einiges ab. So versuchen wir schnell, Haut, Haare, Nägel und Co. jetzt besonders intensiv zu pflegen. Trotzdem stellt sich der Erfolg oft nicht so ein, wie wir uns das wünschen würden. So ist die Haut trotz allem trocken, die Lippen sind… weiterlesen

Rückzug von der Hygiene – ein neuer Beauty Trend?

Nur noch einmal die Woche duschen und waschen, auf Trockenshampoo setzen, statt sich die Haare zu waschen – das ist der neue Trend in Sachen Beauty. Er wird als Cleansing Reduction bezeichnet. Anhänger der Bewegung sprechen sich dafür aus, schließlich würde häufiges Duschen den Schutzmantel der Haut angreifen und diese leichter austrocknen lassen. Kleine Bakterien, die sich auf der Haut… weiterlesen

So kommt man morgens besser raus

Manche Menschen sprühen bereits am frühen Morgen vor Lebensenergie, Lust und Freude. Doch dem weitaus größeren Teil der Bevölkerung geht es anders. Der Wecker wird unsanft immer und immer wieder ausgedrückt, das Aufstehen ist ein Graus für die Menschen. Studien haben sogar belegt, dass der Schlaftyp genetisch bedingt ist. Dennoch gibt es auch für klassische Morgenmuffel einige einfache Tipps,… weiterlesen