Depressionen im Alter sehr häufig

Mit zunehmendem Alter leiden viele Personen an Depressionen, man spricht dabei auch von Altersdepressionen. Gut jeder fünfte Senior über 60 Jahren ist davon betroffen. Doch oft werden die Anzeichen nicht erkannt, einfach dem natürlichen Alterungsprozess zugeschrieben. Dabei lässt sich die Altersdepression durchaus gut behandeln, selbst im fortgeschrittenen Alter. Doch dafür müssen zuerst… weiterlesen

Auch im Winter keine schlechte Laune

Der Winter-Blues, fachlich als saisonal abhängige Depression (SAD) bezeichnet, schlägt langsam aber sicher wieder zu. Wenn die Tage kürzer werden, fühlen sich viele Menschen schlapp und müde, sind traurig, ja fast depressiv. Grund dafür ist das fehlende Sonnen- und Tageslicht. Es führt dazu, dass vermehrt Melatonin, ein Schlafhormon, im Körper ausgeschüttet wird. Und dieses führt zu… weiterlesen

Neue Gesundheitsmesse in Schwarzwald-Baar

In der Region Schwarzwald-Baar, genauer in Villingen-Schwenningen soll sich ab diesem Jahr eine neue Gesundheitsmesse etablieren. Der Termin für die Gesundheits- und Vitalmesse ist auf den 01. und 02. Oktober 2011 festgelegt. Bisher wurde die Messe in der Neuen Tonhalle in Villingen-Schwenningen durchgeführt, mit dem neuen Standort auf dem Messegelände soll nun mehr Raum für Aussteller… weiterlesen

Die Maca Wurzel: Ein Schatz der Natur

Die Menschheit besinnt sich in diesen Tagen vermehrt auf natürliche Ernährung und Co. Da ist es kein Wunder, dass eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit manchem Heilkraut heute hoch im Kurs steht. Eines dieser Heilkräuter ist die Maca Wurzel, die über Jahrhunderte hinweg eher unbekannt war. Lediglich die Inkas wussten schon vor mehr als 2000 Jahren, dass diese Wurzel die Potenz steigern… weiterlesen