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Die richtige Ernährung gegen trockene Haut

Trockene Haut beschäftigt uns vor allen Dingen im Winter wieder vermehrt. Doch mit der richtigen Ernährung kann man problemlos dagegen vorgehen.

Gründe für eine trockene Haut gibt es viele: Die trockene Winterluft, Erkrankungen, wie etwa Neurodermitis, oder auch hormonelle Veränderungen können unserer Haut Feuchtigkeit entziehen. Die richtige Pflege, etwa mit rückfettenden Lotionen, ist… weiterlesen


Nachtkerzenöl für eine gesunde Haut

Das Nachtkerzenöl wird aus den Samen der gelben Blüten der Pflanze gewonnen und enthält viele Omega-6-Fettsäuren. Diese sind für die natürliche Schutzbarriere unserer Haut besonders wichtig. Doch wie genau wirkt das besondere Öl und was sind dessen weitere Vorteile?

Das Öl entsteht aus den Samen der hellgelben, vierblättrigen Blüten der Gemeinen Nachtkerze. Die Pflanze stammt ursprünglich… weiterlesen


Lassen sich kaputte Haare noch retten?

Glänzendes, glattes und fülliges Haar – das ist das Schönheitsideal schlechthin. Doch die alltäglichen Einwirkungen von außen belasten unser Haar und schädigen es. In der Folge wirkt es stumpf, strohig und Spliss ist ebenfalls häufig mit von der Partie.

Sobald sich die ersten Zeichen von Haarschäden zeigen, das Haar sich schnell verknotet oder Frizz entsteht, sollte man handeln. Denn oft… weiterlesen


Hautpflege im Herbst

Der Herbst hat mittlerweile spürbar Einzug gehalten – das merken wir auch an den Anforderungen, die er an unsere Haut stellt. Entsprechend der veränderten Umweltbedingungen sollte auch die Hautpflege im Herbst überdacht werden.

Sinken die Temperaturen und werden die Tage kürzer, kann die Haut schneller ihre Feuchtigkeit verlieren. Deshalb ist es jetzt umso wichtiger, auf die richtige Pflege… weiterlesen


Reifes Haar gesund erhalten

Mit zunehmendem Alter verliert nicht nur unsere Haut an Elastizität und Spannkraft, der Alterungsprozess macht auch vor unserem Haar nicht Halt. Es wird pflegebedürftiger, feiner und schwächer. Aber es gibt auch einige Hausmittel, die dem reifen Haar wieder zu mehr Spannkraft und Schwung verhelfen.

Dass die Haare feiner werden, je älter man wird, hängt mit der Haarwurzel zusammen, die nicht… weiterlesen


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