Kann Akupunktur beim Abnehmen helfen?
Geht es um die Gewichtsreduktion, gibt es viele Tipps. Einseitige Diäten sind die schlechtesten darunter. Wenn aber Dinge das Abnehmen unterstützen können, sollten diese durchaus mit einem zweiten Blick bedacht werden und zu diesen Dingen gehört ganz klar auch die Akupunktur. Die ist sogar schon als Behandlung bei Übergewicht anerkannt.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat insgesamt 40… weiterlesen
Abnehmen mit Essig – so funktioniert’s
Wer abnehmen will, kann sich dabei allerlei natürliche Helfer zunutze machen. Unter anderem zählt Essig dazu, der die Verdauung fördern, den Stoffwechsel ankurbeln und den Speichelfluss anregen kann. Doch wie genau funktioniert das Abnehmen mit Essig?
Um diese Frage zu beantworten, muss man sich näher mit Essig befassen. Ein guter Essig entsteht auf Basis von Branntwein, Wein und Obst sowie… weiterlesen
Haferflocken unterstützen Gewichtsreduktion
Haferflocken können bei der Gewichtsreduktion helfen. Sie sind nicht nur einer der Klassiker schlechthin auf dem Frühstückstisch, sondern können auch mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen punkten.
Vor allem die vielen Ballaststoffe, die enthalten sind, machen Haferflocken so wertvoll für den Start in den Tag. Aber auch Vitamine und Mineralstoffe sind enthalten. Darunter findet sich ebenso das… weiterlesen
Mit grünem Tee gegen überflüssige Pfunde
Ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen machen kurz vor dem Sommer- und Strandurlaub natürlich vielen zu schaffen. Um diese los zu werden, könnte auch grüner Tee eine gute Hilfe sein.
Zwar stammen grüner, weißer und schwarzer Tee alle von derselben Pflanze ab, allerdings wird der grüne Tee nicht fermentiert. Nach dem Welken werden die Blätter der Pflanze schonend gedämpft. Dadurch gelingt… weiterlesen
Worauf es beim Abnehmen ankommt
Wer an Gewicht verlieren will, der muss dafür auch einiges tun. In der Regel raten Experten zu einer kompletten Ernährungsumstellung und der sportlichen Betätigung. Doch wie genau funktioniert das Ganze wirklich?
Die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen hat sich dem Thema angenommen und erklärt, dass man wenigstens drei Stunden Sport pro Woche betreiben sollte, um dauerhaft abzunehmen.… weiterlesen
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