Erfolgreich Abnehmen mit Sport

Sport ist ganz klar ein echter Fatburner, um aber dauerhaft mit Sport abzunehmen und das einmal erreichte Gewicht zu halten, sollten einige Dinge beachtet werden. Andernfalls werden viele dazu verleitet, ganz schnell wieder aufzugeben und dementsprechend ihre Ziele aus den Augen zu verlieren.

Sinnvoll ist es beispielsweise, wenn Gleichgesinnte gesucht werden. Das Training mit der… weiterlesen

Salzarme Kost – aber nicht ohne Genuss

Salzarme Kost wird immer wieder empfohlen, vor allem Patienten, die unter Bluthochdruck leiden. Doch wie aktuell vorliegende und langfristige Studien zeigen, ist salzarme Kost nicht zwingend erforderlich. Durch den Verzicht auf Salz könne der Blutdruck kaum gesenkt werden, so die Studien.

Auch Experten raten davon ab, sich nach einer ganz bestimmten, vorgegebenen Grundregel zu ernähren.… weiterlesen

TCM Info

In Bernkastel-Kues an der Mosel steht ein Einzigartiges Hotel mit einem in Deutschland einmaligem Konzept. Es dreht sich alles um die TCM eine Abkürzung für Traditionelle Chinesische Medizin. Die 5 Elemente stehen im Zentrum der Philosophie des Hauses. Es gäbe viel zu erzählen so der Herr des Hauses Heiner Buckermann. Wellness und Gesundheit haben nicht unbedingt viel miteinander zu tun.… weiterlesen

Vorbeugen mit den 5 Elementen der TCM

Vorbeugen mit den 5 Elementen Die chinesische Präventionswoche in Bernkastel-Kues wird sogar von Krankenkassen anerkannt Bernkastel-Kues (k-w). Vorbeugen ist besser als Heilen. In Bernkastel-Kues nutzen Gäste die Erfahrung der Traditionellen Chinesischen Medizin, um sich fit zu halten. Die Präventionswoche im 4-Sterne-Wellnesshotel zum Kurfürsten kostet 438 Euro pro Person. Das Gute… weiterlesen

TCM: Traditionelle Chinesische Medizin

TCM ist die traditionelle chinesische Medizin. Nur die so genannte »Ganzheitliche TCM« kann als Heilmethode bezeichnet werden. Ganzheitlich heisst in diesem Fall, dass die traditionelle Form der TCM bei allen Anwendungen bewahrt wird und die die gesamte Bandbreite der Methoden angewandt wird. Zu der »Ganzheitlichen TCM« gehört unter anderem die Puls-Zungen-Diagnose, die vor jeder… weiterlesen