Diese Wellness-Anwendungen wärmen

So langsam aber sicher beginnt die kalte Jahreszeit: Sturm, Regen, Minusgrade und bald auch Schnee setzen uns zu. Gerade nach dem langen und heißen Sommer ist die Umstellung auf die Kälte besonders dramatisch. Dabei gibt es durchaus Mittel und Wege, sich gegen die Kälte zu stellen.

So finden sich viele wärmende Wellness-Anwendungen, die neben der Aufwärmung auch gleich noch Erholung und… weiterlesen

Schutz vor Erkältungen: Was wie helfen soll

Die kalte Jahreszeit hat uns alle längst im Griff und mit ihr kommen auch wieder Erkältungen und grippale Infekte. Aktuellen Untersuchungen zufolge erkranken Erwachsene bis zu drei Mal pro Jahr an einer Erkältung, Kinder schlagen sich sechs bis zehn Mal jährlich mit Husten, Schnupfen und Co. herum. Ist die Erkältung erst einmal da, setzen viele auf Medikamente. Die können jedoch lediglich die… weiterlesen

Das Sandbad als Wellness Anwendung?

Jeder kennt es aus seiner Jugend oder Kindheit: Man hat sich gegenseitig im Sand am Strand eingegraben. Dieses Ritual soll aber auch dem Wohlbefinden Erwachsener gut tun und wird daher als neue Wellness Anwendung angesehen. Wir befassen uns näher mit der Thematik und klären auf.

 

Der Sand selbst ist dabei näher zu betrachten. Entstehen kann er erst durch Verwitterung und Erosion von… weiterlesen

Natürlich gegen Zahnschmerzen

Auch Zahnschmerzen lassen sich mit natürlichen Mitteln lindern. Allerdings kann die alternative Medizin, wie etwa die Homöopathie den Gang zum Zahnarzt nicht ersetzen. Die hier vorgestellten Mittel können lediglich das Leid bis zum Zahnarztbesuch lindern. Dabei kommen verschiedene Mittel zum Einsatz, je nachdem, aufgrund welcher Auslöser die Zahnschmerzen entstanden sind.

Machen sich… weiterlesen

Bewegung statt reines Sitzen: Mehr Wellness am Arbeitsplatz

Mehr als 17 Millionen Deutsche arbeiten am Schreibtisch und so werden im Laufe des Lebens schnell mehr als 80.000 Stunden im Sitzen verbracht. Dass das Sitzen für den Rücken und die Gesundheit alles andere als gut ist, dürfte sich mittlerweile herum gesprochen haben. Denn gerade „Schreibtischtäter“ leiden extrem häufig an Rückenproblemen. Frauen sind dabei besonders stark betroffen,… weiterlesen