Trend-Getränk Kokoswasser

Kokoswasser hat sich in den letzten Wochen und Monaten zu einem echten Trend entwickelt. Vor allem Sportler schwören darauf. Dabei ist Kokoswasser durchaus für eine kalorienbewusste Ernährung geeignet, jedoch eher weniger für Sportler.

 

Grund dafür: Der Kaliumgehalt ist zwar sehr hoch, doch der Anteil an Natrium ist extrem gering. Gerade dieser Stoff ist aber für Sportler von Bedeutung. Aus… weiterlesen

Kann Bier die Gesundheit fördern?

Bier ist gesund – das fanden Wissenschaftler am Wissenschaftszentrum Weihenstephan heraus. Freilich ist das kein Freibrief dem kühlen Getränk jetzt mehr denn je zu frönen. Denn nur in Maßen ist Bier gesund und zudem kamen die Forscher zum Ergebnis, dass die positiven Wirkungen auf die Gesundheit sich vorrangig auf alkoholfreies Bier bezogen.

Das kalte Getränk war schon den alten… weiterlesen

Massagen als Alternative zu Schmerzmitteln

Lange Zeit sind Massagen schon bekannt, vorwiegend als wohltuende und entspannende Wellness Anwendungen. Ihre medizinische Wirkung war jedoch bisher stets umstritten. Das hat sich jetzt geändert, wie eine Studie belegt, die im „Science Translational Medicine“ veröffentlicht wurde.

Demnach wurden mehrere Probanden zunächst zu einem anstrengenden Training auf dem Fahrradergometer… weiterlesen