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Was tun bei Sonnenbrand?

Grundsätzlich sollte man zwar alles daran setzen, einen Sonnenbrand zu vermeiden, allerdings gelingt das nicht immer zu 100 Prozent. Doch was passiert eigentlich bei einem Sonnenbrand und was kann man dagegen tun?

Der Sonnenbrand entsteht immer dann, wenn die UV-Strahlung in die tieferen Hautschichten eindringt. Dort schädigt sie die Zellen, die dann wiederum Entzündungsbotenstoffe… weiterlesen


Vitamin-D-Mangel im Winter mit Fisch vorbeugen

In der kalten Jahreszeit, wenn die Sonne uns nur selten mit ihrer Anwesenheit beglückt, kommt es nicht selten zu einem Vitamin-D-Mangel. Denn das Sonnenlicht braucht unser Körper, um das wichtige Vitamin zu bilden. Doch auch die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle und hier können insbesondere einige Fischsorten dabei helfen, den körpereigenen Vitamin-D-Speicher wieder aufzufüllen.

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Hilfe Sonnenbrand – die Gefahr im Sommer

Mit den ersten Sonnenstrahlen im Frühling steigt auch wieder die Gefahr für einen Sonnenbrand. Doch was tun, wenn es einen erwischt hat?

Ganz klar sollte man im Vorfeld versuchen, den Sonnenbrand mit gutem Sonnenschutz und Co. zu vermeiden. Doch ist es dennoch passiert und der Sonnenbrand hat sich ausgebreitet, sollte man richtig reagieren. Denn unterschätzen darf man das Brennen der Haut… weiterlesen


Blass ist das neue Braun

Lange Zeit galt gebräunte Haut als chic. Doch schon seit einigen Jahren hat sich der Trend gewandelt – und das ist auch gut so. Denn für die Haut ist es ohnehin besser, allzu intensive Sonnenstrahlen zu meiden.

Sonnenstudios müssen mit abflauendem Interesse leben, denn der Trend dauergebräunter Haut ist längst vorbei. Mittlerweile verzichten immer mehr Menschen auf den Besuch im Solarium… weiterlesen


Sonnenallergie trifft viele Menschen

Eine Sonnenallergie trifft viele Menschen, auch wenn die wenigsten von ihrer eigenen Allergie bewusst etwas wissen. Gerade die ersten Sonnenstrahlen können die Haut irritieren und zu juckenden Pusteln führen.

Eine klassische Allergie gegen das Sonnenlicht gibt es aus rein medizinischer Sicht übrigens nicht. Gemeint ist mit dem volkstümlich verwendeten Begriff die polymorphe Lichtdermatose.… weiterlesen


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