Auch beim Nordic Walking kann man Fehler machen

Nordic Walking ist der ideale Sport für Einsteiger. Ob nach dem Urlaub die paar Pfunde zu viel wieder abtrainiert werden sollen oder man sich ganz einfach allgemein fit halten will – diese Sportart beansprucht alle wichtigen Muskelgruppen, erhöht den Kalorienverbrauch und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Dennoch können auch beim Nordic Walking verschiedene Probleme auftreten. Die wichtigsten… weiterlesen

Wie Farben wirken

Farbe – seit jeher gibt es hier Streitpunkte. Farben können bunt und schrill sein und die Menschen ansprechen, aber sie können sie auch abschrecken. Gerade in der Modewelt ist es schwierig, die passenden Farben zu finden, wenngleich die großen Modezare uns immer wieder erklären, welche Farben in dieser Saison gerade Trend sind.

Farben in der Kleidung sind sehr aussagekräftig, können… weiterlesen

Fußpilz – nein Danke

Gerade wenn die Tage wärmer sind, zieht es viele Menschen in die Freibäder, so wie es Ende August noch einmal der Fall war. Doch wo sich viele Menschen, möglichst auch noch barfuß aufhalten, da lauern genauso Gefahren. Insbesondere die Pilzsporen, die den Fußpilz verursachen, sind hierbei eine nicht zu unterschätzende Gefahr. Dabei gibt es einfache Mittel, um der Erkrankung vorzubeugen.… weiterlesen