Kürbis – der leckere Schlankmacher

Kürbis – eigentlich ein Herbstgemüse, kann sich auf jedem Tisch sehen lassen. Denn er enthält nicht nur sehr wenige Kalorien, sondern überzeugt gleichermaßen mit wertvollen Inhaltsstoffen. Im Kürbisfleisch lassen sich jede Menge Vitamine entdecken. Auch wertvolle Antioxidantien, die zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt werden, sind reichlich enthalten.

 

Im Kürbis stecken auf 100 Gramm… weiterlesen

Erkältungen mit Heilpilzen vorbeugen

Im Durchschnitt ist jeder Erwachsene zwischen zwei und fünf Mal im Jahr von einer Erkältung betroffen. Insbesondere in den Herbst- und Wintermonaten hat die Erkältung Hochsaison. Das kalte, nasse Wetter greift das Immunsystem an, schwächt es. Dann haben Bakterien und Viren, die die Atemwege befallen, leichtes Spiel, zumal man ihnen kaum entgehen kann. Schließlich sind sie überall in der Umwelt… weiterlesen

Können Schüssler Salze bei Augenringen helfen?

Augenringe sind ein Manko, das dem eigenen Schönheitsideal kaum entsprechen kann. Meist treten sie auf, wenn die Nacht zum Tage gemacht wird, zu viel Stress besteht oder nicht ausreichend geschlafen wird. Dann ist es kein Wunder, wenn sich unter den Augen dunkle Verfärbungen zeigen. Aber auch gesundheitliche Probleme können zu Augenringen führen. Verantwortlich ist dann oft ein Mangel an… weiterlesen