Das sind die Gesundheits- und Wellnesstrends 2019

Wie in jedem Jahr wird es auch 2019 wieder einige neue Gesundheits- und Wellnesstrends geben. Insbesondere auf Pinterest werden solche Trends häufig geboren und sie reichen von mehr Schlaf bis hin zur kompletten Abstinenz von Alkohol.

Doch worum geht es im kommenden Jahr, wenn die Frage nach Wellnesstrends gestellt wird? Ein kleiner Überblick folgt hier.

Bakuchiol und Holunder

Bakuchiol… weiterlesen

Holunder – Heilpflanze mit vielen Möglichkeiten

Der Holunder gehört zu den Heilpflanzen, die nicht nur sehr wirkungsvoll sind, sondern gleichzeitig sehr wohlschmeckend. Verwendet werden Blüten und Blätter der Pflanze, sowie die eigentlichen Früchte.

Bereits bei den alten Germanen und Kelten genoss die Heilpflanze einen sehr guten Ruf, damals verwendete man sie noch als Schutz vor bösen Geistern. Die harn- und schweißtreibende Wirkung der… weiterlesen

Holunder:  Duftende Blüten, Heilpflanze und Sommerdrink

Kürzlich habe ich festgestellt, dass der Holunder blüht. Ein wenig spät vielleicht, aber so ist das, wenn man in der Stadt wohnt. Manches kommt hier früher, anderes dagegen etwas später in Fahrt. Und der Holunder ist wohl ein Vertreter der letzten Gruppe. Jetzt aber sind sie an der einen oder anderen Ecke unüberriechbar, die duftigen Dolden.

Holunderbüsche sind anspruchslos und siedeln… weiterlesen