So altern Sie glücklich

Ein interessanter Link ist bei Lifestyle erschienen. Es geht um das glücklichere Altern. Wer daran denkt, wie es wird, alt zu sein, der hat davon fast immer negative Vorstellungen: Man wird nicht mehr gebraucht, man ist körperlich gebrechlich und auch geistig nicht mehr ganz auf der Höhe. Soziale Kontakte schwinden, das jugendliche frische Aussehen ist ebenfalls unwiederbringlich weg. Doch… weiterlesen

Lebenskunst: Wie geht Gelassenheit?

Die kommenden Ostertage bieten viel Gelegenheit, mal auszuspannen, sich der Familie zu widmen oder mit Freunden etwas Schönes zu unternehmen. Manch einer nutzt die freien Tage auch zur Reflexion des eigenen Lebens: Was ist es eigentlich, das mich glücklich macht? Wie kann man - auch und gerade in Zeiten der Krise - ein Leben in Gelassenheit führen? Denn was nützen alle äußeren… weiterlesen

Rezept für die nächsten 365 Tage

"Man nehme zwölf Monate, putze sie sauber von Bitterkeit, Geiz, Pedanterie und Neid und zerlege jeden Monat in 30 oder 31 Teile, so daß der Vorrat genau für ein Jahr reicht. Jeder Tag wird dann einzeln angerichtet aus einem Teil Arbeit und zwei Teilen Frohsinn und Humor. Man füge drei gehäufte Esslöffel Optimismus hinzu, einen Teelöffel Toleranz, ein Körnchen Ironie und eine Prise… weiterlesen