Ingwer – gesunde Wunderknolle

Ingwer gehört zweifelsohne zu den bekanntesten Heilpflanzen. Die tolle Knolle wird gerne auch als „Aspirin der Natur“ bezeichnet. Sie kann vorbeugend gegen verschiedene Gefäßerkrankungen eingesetzt werden, soll aber auch bei Schmerzen hilfreich sein.

In der Schmerztherapie selbst hat Ingwer einen sehr guten Ruf. Der schonende und zuverlässige Wirkstoff soll quasi ohne Nebenwirkungen… weiterlesen

Nicht nur das Haar, sondern auch das Gesicht bürsten

Lange Zeit galten die Gesichtsbürstchen als wichtiges Utensil von Kosmetikerinnen. Doch mittlerweile kann man sie problemlos auch zu Hause anwenden, denn die Anwendung ist unkompliziert. Grundsätzlich sind Gesichtsbürstchen in zwei Varianten erhältlich, als elektrische Gesichtsbürste mit Ultraschall und als manuelle Gesichtsbürste. Sie dienen dazu, die Durchblutung anzuregen und den Teint… weiterlesen

Heilerde gegen Cellulite?

Die Heilerde ist der Menschheit schon seit Jahrhunderten, wenn nicht Jahrtausenden bekannt. Von jeher wurde sie eingesetzt, um Hautunreinheiten und Entzündungen zu behandeln, Probleme mit Gelenken und Muskeln zu beseitigen und vieles mehr. Eine neue Form der Anwendung ist es, die Heilerde gegen Cellulite einzusetzen.

Heilerde aus dem Siwasch-See

Besondere Wirkungen sagt man dabei der… weiterlesen

So kommt man morgens besser raus

Manche Menschen sprühen bereits am frühen Morgen vor Lebensenergie, Lust und Freude. Doch dem weitaus größeren Teil der Bevölkerung geht es anders. Der Wecker wird unsanft immer und immer wieder ausgedrückt, das Aufstehen ist ein Graus für die Menschen. Studien haben sogar belegt, dass der Schlaftyp genetisch bedingt ist. Dennoch gibt es auch für klassische Morgenmuffel einige einfache Tipps,… weiterlesen

Auch Babys genießen eine Massage

Babys benötigen in den ersten Lebensmonaten besonders viel Zuwendung und Liebe. Dazu gehört genauso die körperliche Nähe zu den Eltern, um die Bindung zu stärken. Und hier kann eine Massage für den Nachwuchs entspannend sein, sowohl für Eltern, wie auch für Kinder. Massagen auf der Babyhaut, die nicht nur das größte, sondern ebenfalls sensibelste Organ ist, sind wie geschaffen, um die Bindung… weiterlesen