Baldrian – beruhigende Wirkung in der stressigen Vorweihnachtszeit

Auch wenn man sich allseits besinnliche und friedliche Weihnachten wünscht, so wird die Vorweihnachtszeit doch für die allermeisten Menschen zum Stresstest. Geschenke einkaufen und verpacken, für das perfekte Festtagsmahl sorgen, den schönsten Baum finden und schmücken – besinnlich ist das alles nicht.

Daher kommt gerade in so stressigen Akutphasen gerne die eine oder andere beruhigende… weiterlesen

Gesünder schlafen mit Baldrian

Baldrian gilt schon seit dem Altertum als wertvolle Heilpflanze. Bereits damals wusste man, dass die Pflanze auf verschiedene gesundheitliche Probleme Auswirkungen hat. In Europa kennt man den heimischen Baldrian seit mehr als 1.000 Jahren, in anderen Ländern wurden auch andere Arten eingesetzt.

Die wichtigste Wirkung von Baldrian ist wohl die beruhigende Wirkung, weshalb die Heilpflanze… weiterlesen

Zahnschmerzen richtig bekämpfen

Zahnschmerzen gehören zu den unangenehmsten Erkrankungen. Nicht nur, dass man vom Schmerz geplagt wird, nein häufig kommen auch noch die Ängste vor dem unweigerlich anstehenden Zahnarztbesuch zum Tragen. Da versuchen viele Menschen, sich mit der chemischen Keule zu behelfen. Starke Schmerzmittel aus der Apotheke sollen die Zahnschmerzen vertreiben, idealerweise sogar den Zahnarztbesuch… weiterlesen