Klopfakupressur als sanfte Selbsthilfe

Die Klopfakupressur ist eine Sonderform der Akupunktur. Dabei werden jedoch keine Nadeln eingesetzt, sondern die bekannten Akupunktur-Punkte werden mit den Fingern einfach abgeklopft. Auch diese Sonderform der Akupunktur entstammt der TCM, so dass die Grundlagen die gleichen sind. Mit Hilfe dieser Technik, die an verschiedenen Stellen erlernt werden kann, soll es unter anderem möglich werden,… weiterlesen

Vom Umgang mit Sorgen

Auf Zeit zu leben stieß ich heute zufällig auf das "Anti-Sorgen-Formular", das kostenlos herunter geladen wird, sofern man den Newsletter abonniert. Erst dachte ich, das könnte mal wieder so eine typische Denk-Positiv-Anleitung sein: meistens wenig hilfreich, denn das bloße "Überschreiben" der eigenen Sorgen und Ängste funktioniert einfach nicht so simpel, wie es gerne vermittelt wird.… weiterlesen