Welches Öl in der Küche nutzen?

Öl wird in der Küche gebraucht, wie kaum ein anderes Lebensmittel. Doch gerade hier lauern gesundheitliche Gefahren, denn das falsche Öl kann schnell die Fettpölsterchen anwachsen lassen und sich auch auf den Cholesterinspiegel auswirken. Grundsätzlich sollten daher kaltgepresste Öle zur Verwendung kommen. Diese verlieren durch den schonenderen Herstellungsprozess weniger wertvolle… weiterlesen

So einfach geht Wellness zu Hause

Wellness ist der Trend schlechthin in der modernen Zeit. Ein Wellnessurlaub, ein Kurztrip ins Wellnesshotel oder auch nur ein Termin für eine entspannende Massage – all das sind Dinge, die Entspannung und Erholung pur versprechen. Einmal dem Alltag entfliehen – der Traum vieler Menschen. Doch was, wenn Zeit oder Geld für den gewünschten Wellness Trip fehlen? Dann lässt sich Wellness auch mit… weiterlesen

Mitessern richtig vorbeugen

Mitesser sind eine Qual für jede Frau, die darunter zu leiden hat. Auch die Herren der Schöpfung bleiben von den Hautunreinheiten oft nicht verschont. Es gibt aber kein pauschales Wundermittel, mit dem Mitesser für immer besiegt werden können. Lohnenswert sind aber eine gute Hautpflege, sowie eine gesunde Lebensführung, da diese den Mitessern den Kampf ansagen können.

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