Wellness-Rezepte: Leicht, gesund und fantasievoll

Abwechslunsreiche Ernährung ist gar nicht so leicht, selbst dann, wenn man gerne selber kocht. Wer hat nicht seine 20 bis 30 Standardgerichte, die dann doch immer mal wiederholt werden, anstatt dass mal etwas Neues auf den Tisch kommt?

Im Ratgeber Wellness findet sich eine Wellness-Rezepte-Sammlung, die Abhilfe schafft: Frühstück, Vorspeisen, Hauptgerichte, Suppen, Salate und Desserts… weiterlesen

Rezepte-Sammlung als “Wellness-Kur”

Was alles unter dem Begriff "Wellness" angeboten wird, finde ich oft mehr als ärgerlich! So etwa die sogenannte "Wellness-Kur" auf "Wellness und Gesundheit". Da heißt es: "Unsere 8-Tage-Wellness-Kur ist für all die gedacht, die auf gesunde Weise ein paar Pfund abspecken wollen" - und was dann folgt, ist eine Rezeptsammlung leichter Gerichte, verteilt auf acht Tage. Dazu noch der altbekannte… weiterlesen