Diese Wellness-Anwendungen wärmen

So langsam aber sicher beginnt die kalte Jahreszeit: Sturm, Regen, Minusgrade und bald auch Schnee setzen uns zu. Gerade nach dem langen und heißen Sommer ist die Umstellung auf die Kälte besonders dramatisch. Dabei gibt es durchaus Mittel und Wege, sich gegen die Kälte zu stellen.

So finden sich viele wärmende Wellness-Anwendungen, die neben der Aufwärmung auch gleich noch Erholung und… weiterlesen

So wird das Bad zum echten Wellness-Erlebnis

Nichts ist schöner als ein heißes Vollbad an kalten Wintertagen – aber wie gelingt es wirklich? Zuerst einmal kommt es auf die richtige Temperatur des Wassers an, denn zu hoch darf diese keinesfalls ausfallen. Wer nach dem Bad noch etwas vorhat, ist mit einer erfrischenden Temperatur unter 35 Grad Celsius gut beraten. Für alle anderen gilt, dass Badetemperaturen zwischen 35 und 38 Grad Celsius… weiterlesen

Mit einem Vollbad der Kälte trotzen

Gerade nach der langen Silvesternacht, die womöglich auch noch zum großen Teil im Freien verbracht wurde, hat sich die Kälte in den Knochen regelrecht eingenistet. Wie kann man dieser nun entkommen? Am besten mit einem Vollbad. Doch auch hier gibt es einige Punkte zu beachten.

Die richtige Temperatur ist entscheidend

Zunächst sollte die Temperatur berücksichtigt werden. Sofern man nach… weiterlesen

Baden – eine Wohltat für Körper, Geist und Seele

Das entspannende Bad kann nach einem stressigen Tag wahre Wunder bewirken. Hier kann man endlich einmal wieder richtig relaxen. Die perfekte Wellness erreicht man durch Teelichter am Wannenrand, durch leise Musik im Hintergrund, ein gutes Buch,ein Glas Wein oder einen anderen passenden Wellnessartikel.

Während des Badens sorgt das warme Wasser nicht nur für eine Entspannung der Muskeln,… weiterlesen