Gesunde Ernährung und trotzdem Beschwerden?

Dass eine gesunde, ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung das A und O für die schlanke Linie und Gesundheit ist, ist hinlänglich bekannt. Obst und Gemüse sowie Vollkornprodukte sollten reichlich auf dem Plan stehen, Zucker und Salz sowie Fette dagegen vermieden werden.

Doch auch wer sich an diese Vorgaben hält, leidet mitunter unter Bauchschmerzen, Verdauungsstörungen und Co. Dann… weiterlesen

Die Rose – eine Heilpflanze?

Die Rose gilt als Königin der Blumen, sieht sehr schön aus und duftet betörend. Das ätherische Öl von Rosen wird in Kosmetika und Co. gerne verwendet, dabei steckt noch viel mehr darin. Rosenöl soll sich nämlich auch positiv auf die Gesundheit auswirken können. Unter anderem sagt man ihm eine krampflösende und entzündungshemmende Wirkung nach. Die Wundheilung soll damit beschleunigt werden und… weiterlesen