Römisches Bad: auf warmen Steinen entspannen

Wenn der Frühling wie dieses Jahr ein wenig Wärme und Sonne vermissen lässt, tut ein Saunabesuch oft besonders gut. Die gesunde Schwitztradition ist keineswegs dem Winter vorbehalten: die wohltuenden und gesundheitsfördernden Wirkungen entfalten sich zu jeder Jahreszeit. Hardcore-Saunafreunde setzen sogar im Hochsommer nicht aus!

Eine besonders angenehme, den Körper nicht so stark… weiterlesen

Im Sommer in die Sauna?

Viele Menschen glauben immer noch, ein Saunabesuch sei nur etwas für wirklich kalte Tage. Doch wahre Saunafreunde wissen: gerade im Sommer hat man mehr davon! Das Wechselbad aus trockener Hitze und feuchter Abkühlung erfrischt und belebt, während ein Nachmittag in der Strandbar ja doch ziemlich schlaff macht. Saunabesuche sind auch die ideale Vorbereitung auf Reisen in heiße Fernen, denn… weiterlesen