Richtig entsäuern – so geht’s

Der Säure-Basen-Haushalt im menschlichen Körper kann durch verschiedene Einflüsse schnell gestört werden. Davon spricht man, wenn der pH-Wert im Blut unter 7,35 fällt. Je geringer dabei der pH-Wert, desto saurer ist der Körper.

Dennoch wissen nur wenige Menschen, dass sie unter einer Übersäuerung leiden. Typische Symptome sind eine andauernde Abgeschlagenheit, schlechte Haut und eine… weiterlesen

Übersäuerung durch falsche Ernährung: Humbug und Verdummung?

Jeder kennt die unzähligen Empfehlungen diverser Ernährungsberater und Naturheilkundler, die mit speziellen Diäten oder auch Pülverchen den Säure-Basen-Haushalt im Körper harmonisieren wollen. Angeblich führe eine falsche, insbesondere Fleisch-lastige Ernährung zur nachhaltigen Übersäuerung des Körpers, was wiederum allerlei Symtome verursache wie Energiemangel, Abgeschlagenheit,… weiterlesen