Fit im Urlaub – Laufen am Strand

Während die meisten Menschen im Urlaub nur faul auf der Sonnenliege entspannen wollen, haben andere den Wunsch, in den freien Tagen etwas für ihre Gesundheit und Fitness zu tun. Gerade bei einem Urlaub am Meer ist das problemlos im Freien möglich. Meerwasser und Strandsand bieten dazu ideale Möglichkeiten.

Wie Professor Dr. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln erklärt,… weiterlesen

Wellnessurlaub auf Sylt

Die Insel Sylt bietet zahlreiche Hotels und Einrichtungen, um einen tollen Wellnessurlaub zu verbringen, hält aber auch tolle Sehenswürdigkeiten bereit, die entdeckt werden wollen. Mit einer Fläche von 99,14 Quadratkilometern ist Sylt die größte der nordfriesischen Inseln und bietet daher allerhand Raum, um dort einen tollen Urlaub zu verbringen. Viele Unterkünfte dort haben… weiterlesen