Wann man isst, hat Auswirkungen auf die Gesundheit
Blutfettwerte – ein Begriff, der viele zunächst nachdenklich stimmt. Insbesondere die Triglyceride spielen dabei eine entscheidende Rolle, können sich diese doch in der Leber ansammeln und schlimmstenfalls zur so genannten Fettleber führen. Und die Triglyceride könnten sich durch den Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme beeinflussen lassen.
Diesen Rückschluss lässt zumindest eine aktuelle… weiterlesen
Neuer Trend Fruchtsaftdiät
Ein neuer Trend im Bereich der Diäten ist die Fruchtsaftdiät. Hier nimmt man nichts anderes, als Fruchtsäfte oder Smoothies zu sich, und auch Gemüsesäfte sind erlaubt. Auf feste Nahrung wird vollständig verzichtet. Die Fruchtsaftdiät wird als Detox-Methode angesehen, das heißt, sie soll dabei helfen, Schlacken und Giftstoffe aus dem Körper abzutransportieren. Wer diese Diät durchhält, soll… weiterlesen
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