Raw Till Four: Was bringt der Ernährungstrend?
Bei Raw Till Four geht es darum, bis 16 Uhr nachmittags ausschließlich Rohkost zu essen. Doch was kann der Ernährungstrend und was nicht?
Versprochen wird bei dem Konzept, dass man schnell und viel Gewicht verlieren kann. Die Ernährung ist überwiegend vegan, sie beinhaltet vorwiegend Obst und Gemüse. Daher auch die Annahme, dass der Ernährungstrend gesund sei. Bei Raw Till Four werden Obst… weiterlesen
Ernährungstrend Veganuary im Überblick
Die vegane Ernährung findet immer mehr Anhänger. Andere können sich nicht vorstellen, komplett auf tierische Produkte zu verzichten, denn dazu zählen bei Veganern nicht nur Fleisch und Fisch, sondern auch Milch, Eier oder Käse.
Der Ernährungstrend Veganuary will jetzt noch unentschlossene Interessenten von der veganen Lebensweise überzeugen. Dabei geht es darum, sich erst einmal nur für die… weiterlesen
Clean Eating – diese Regeln müssen Sie kennen
Clean Eating ist der neue Trend in Sachen gesunder und bewusster Ernährung. Gezielt verzichtet man dabei auf industriell verarbeitete Lebensmittel. Damit ist allerdings keine Diät im klassischen Sinn gemeint, sondern eine ganz eigene Lebenseinstellung.
Erlaubt sind beim Clean Eating nur natürliche, unverarbeitete Lebensmittel. Damit sind frisches Obst und Gemüse an erster Stelle zu nennen,… weiterlesen
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