Ernährungsstile
TK rät: Bewusst genießen und gesund bleiben
Eine Broschüre mit dem Titel "Bewusst genießen und gesund bleiben" bietet jetzt die Techniker-Krankenkasse (TK) auf ihrer Website zum kostenlosen Download an. Darauf aufmerksam wurde ich durch das TK-Magazin, das die Broschüre im Rahmen eines Überblicks über moderne Ernährung bewirbt. "Auf die Balance kommt es an", heißt es da, und es werden mehrere Grundpfeiler"gesunder Ernährung… weiterlesenGesund leben: 16 Ernährungsstile im Test
Gestern hab' ich mir das Juli-Heft des STERN "Gesund leben - Magazin für Körper, Geist und Seele" gekauft. Immer wieder bin ich sehr angetan von den deutlich tiefer schürfenden Artikeln, die über die sonst üblichen "Info-Schnipsel" weit hinaus gehen.Diesmal besonders interessant: 16 Ernährungsstile (Atkins, LowCarb, Low Fat, Maktobiotik, Vollwerternährung, Vegetarismus, Trennkost,… weiterlesen
Gesundheit
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Gesund leben & ernähren
Vollwertige und gute Ernährung, Frischkost und viel Bewegung halten Sie gesund. »»»
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Wirksame Entspannungsmethoden gegen die Auswirkungen Ihres stressigen Alltags »»»
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