Was ist die Whole30 Diät?

Heinz Buser: <a href="http://www.wellness-blog.de/urlaub-deutschland.php/mosel/aktuell//stachelbeeren-gesundheit-aus-der-heimat#2550" style="text-decoration:none;">Gerade Stachelbeeren verfügen über reichlich&hellip;
Dr. Bertram Meyer: <a href="http://www.wellness-blog.de/urlaub-deutschland.php/mosel/aktuell//olivenoel-fluessiges-gold#2549" style="text-decoration:none;">Ein schöner Artikel. Schade, dass sich oftmals&hellip;
Julia: <a href="http://www.wellness-blog.de/urlaub-deutschland.php/mosel/aktuell//das-gehoert-in-die-reiseapotheke#2542" style="text-decoration:none;">Danke für diese Zusammenstellung. Nicht zu&hellip;
Marcell: <a href="http://www.wellness-blog.de/urlaub-deutschland.php/mosel/aktuell//krampfadern-wie-sie-entstehen-und-man-ihnen-vorbeugen-kann#2523" style="text-decoration:none;">Diese Krampadern können schon nerven, dies ist&hellip;
Jelena: <a href="http://www.wellness-blog.de/urlaub-deutschland.php/mosel/aktuell//natuerlich-dem-stress-begegnen#1848" style="text-decoration:none;">Hallo, dass Stress ein Dauerbegleiter ist, kann&hellip;

Diäten gibt es wie Sand am Meer und gefühlt täglich kommen neue Abnehmkuren auf den Markt. Sie alle versprechen eine schnelle Gewichtsreduktion, jedoch ist der gefürchtete Jojo-Effekt bei kurzfristigen Ernährungsumstellungen ohnehin vorprogrammiert. Anders soll das bei der Whole30 Diät sein, die neben der Gewichtsreduktion auch ein neues Lebensgefühl verspricht.