Wassergymnastik

Wenn Laufen ein Problem ist: Aqua Fitness

Joggen, Walken, Nordic Walking, Wandern - die Laufsportarten erleben in den letzten Jahren einen echten Boom! Von grenzwertiger Anstrengung im Marathon bis zum soften Start für Einsteiger mittels "schnellem Gehen" wird alles geboten, gepriesen und angeraten, was rund ums Thema Laufen nur denkbar ist.

Was aber ist mit den vielen, die nicht gut zu Fuß sind? Die schon nach wenigen Minuten… weiterlesen

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