Fit im Urlaub – Laufen am Strand
Während die meisten Menschen im Urlaub nur faul auf der Sonnenliege entspannen wollen, haben andere den Wunsch, in den freien Tagen etwas für ihre Gesundheit und Fitness zu tun. Gerade bei einem Urlaub am Meer ist das problemlos im Freien möglich. Meerwasser und Strandsand bieten dazu ideale Möglichkeiten.
Wie Professor Dr. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln erklärt,… weiterlesen
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