Vitamin D – jetzt besonders wichtig
Eine zentrale Rolle für die Gesundheit des Menschen spielt das Vitamin D, welches normalerweise aus dem Sonnenlicht bezogen wird oder über die Nahrung zugeführt werden kann. Es gehört zu den Vitaminen, die der Körper nicht selbst bilden kann. Doch gerade in der kalten, grauen Jahreszeit sind die Sonnenstunden rar gesät, ein Vitamin-D-Mangel nicht selten.
Reichen im Sommer bereits wenige… weiterlesen
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