Singen macht Laune und ist sogar gesund

Dass Singen die Lebensfreude steigert und die Laune hebt, erfahren 3,2 Millionen Deutsche in 60.000 organisierten Chören in der Praxis - dass Singen auch die Gesundheit fördert, ist weit weniger bekannt. Denn wer ein Lied trällert, fördert durch tiefes Atmen die Verdauung, baut gleichzeitig Stress ab und entspannt den Organismus. Schon nach 30 Minuten Singen schüttet das Gehirn vermehrt… weiterlesen