Soul Food: Diese Lebensmittel machen glücklich

Der Tag war stressig, man ist von einem Fettnäpfchen ins nächste getreten und alles, was nur schief laufen konnte, ist auch schief gelaufen? An einem solch schlechten Tag ist es umso wichtiger, dass wir unserer Seele etwas Gutes tun – und das geht auch mit so genanntem Soul Food. Bezeichnet werden damit Lebensmittel, die unsere Seele wieder glücklich machen.

Zu diesem Seelenfutter gehört… weiterlesen

Haustiere führen zu innerer Gelassenheit

Das Thema Wellness ist heute in aller Munde, dass aber auch Haustiere dazu beitragen können, war bisher wenig bekannt. Sie sind jedoch für viele Menschen das Salz in der Suppe ihres Lebens. Eine aktuelle Studie beschäftigte sich insbesondere mit der Wirkung von Haustieren auf Senioren. Die nackten Zahlen sprechen für sich: 1,5 Millionen der Generation 60+ hält sich einen Hund, 1,8… weiterlesen