Was steckt hinter der Okinawa-Diät?
Die Okinawa-Diät ist eigentlich nur eine spezielle Ernährungsform der Einwohner der japanischen Okinawa-Inseln. Doch diese scheint zu einer höheren Lebenserwartung zu führen. Im Schnitt werden Männer auf den Okinawa-Inseln 78, Frauen 86 Jahre alt.
Im „Dorf der Hundertjährigen“ leben etwa 3.200 Menschen, die zwar alt sind, aber sich bester Gesundheit erfreuen. Schlaganfälle,… weiterlesen
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