So leben Sie länger

Wollten Sie nicht auch schon immer einmal wissen, wie Sie es schaffen, sich ein gesünderes und längeres Leben zu verschaffen? Wir zeigen Ihnen ein paar wichtige Tipps, die auch noch Spaß machen.

Achten Sie beim Essen darauf, möglichst farbenfroh zu essen. Grün, Rot, Gelb und Orange sollten die Farben der Wahl sein. Das heißt, Süßkartoffeln, Tomaten, Karotten oder Orangen – sie alle… weiterlesen