Kohlsuppendiät

Individuell fasten: so geht’s

Fasten – das ist für viele Menschen immer noch ein Graus. Tagelang auf feste Nahrung verzichten, sich alles versagen, was so gut schmeckt – eine Aussicht, die nicht gerade motivierend ist. Dabei gibt es so viele verschiedene Arten zu fasten, dass sich für jeden die passende Fastenkur finden lässt.

Ideal geeignet ist eine Fastenkur, wenn man sich müde und ausgebrannt fühlt, keine… weiterlesen

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