Geist und Seele
Pilates und die Grundregeln
Pilates gehört zu den Trainingsprogrammen für Körper und Geist, die unweigerlich dem Oberbegriff Wellness zugeordnet sind. Dabei handelt es sich um eine von Joseph Pilates entwickelte Form der Entspannung und soll vor allem helfen, die Muskulatur zu stärken und besser zu sich selbst zu finden. Die Bewegungen im Pilates sind fließend, sie greifen ineinander über. Damit Pilates erfolgreich… weiterlesenGesundheit
-
Gesund leben & ernähren
Vollwertige und gute Ernährung, Frischkost und viel Bewegung halten Sie gesund. »»»
-
Medical Wellness
Traditionelle Chinesische Medizin und andere alternative Heilmethoden »»»
Wellness-News
-
Wellness-Behandlungen
Wirksame Entspannungsmethoden gegen die Auswirkungen Ihres stressigen Alltags »»»
-
Wellness-Erfahrungen
Rund um Wellnessbehandlungen, Verwöhn-Erlebnisse und interessante Wohlfühl-Themen. »»»