Flüssigkeitsverlust

Was essen bei Durchfall?

Durchfall, Bauchgrummeln und Bauchweh sind keine Seltenheit. Die Gründe sind vielfältig, wobei eine Infektion mit Bakterien oder Viren am häufigsten zu Durchfall führt. Ebenso können Stress, verdorbene Lebensmittel oder auch eine Nahrungsmittelunverträglichkeit zu Durchfall führen.

Gerade während des Durchfalls ist es wichtig, viel zu trinken, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Auch… weiterlesen


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