Trotz Herzproblemen in die Sauna?

Die Sauna ist gesund. Das steht fest. Sie stärkt das Immunsystem, sorgt für mehr Wohlbefinden und hilft sogar bei chronischen Atemleiden. Vielfach trauen sich Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen oder hohem Blutdruck jedoch nicht in die Sauna, weil sie fürchten, die Belastung wäre für das Herz zu groß.

Doch Experten befürworten den Sauna-Gang auch und gerade bei Bluthochdruck und… weiterlesen