Ingweröl lässt sich vielseitig einsetzen

Ingwer ist schon aus der Traditionellen Chinesischen Medizin als wertvolles Heilmittel bekannt. Das Öl aus der Wurzel kann ebenfalls viele gesundheitliche Vorteile bringen, kein Wunder, dass Ingweröl derzeit voll im Trend liegt.

Burnout sanft kurieren

Das Erschöpfungssyndrom, besser bekannt als Burnout, hat Deutschland fest im Griff. Den Angaben der Krankenkassen zufolge haben sich die Krankheitstage aufgrund von Symptomen des Burnouts innerhalb von acht Jahren um das 18-fache erhöht. Betroffen sind zudem längst nicht mehr nur Manager, die besonderem Druck standhalten müssen, sondern immer häufiger auch Angestellte, Lehrer, Hausfrauen, ja sogar Kinder. Das ist erschreckend, aber leider die Realität.

Die meisten Menschen, die sich [...] weiter ...

Vitalpilze zur Vorbeugung gegen Grippe?

Die geheimnisvolle Welt der Pilze hat mich schon immer fasziniert: wie es diese Gewächse mit den exotischen Formen schaffen, ihr Wachsen und Werden ganz ohne Photosynthese zu bestreiten - als gelegentliches Lebensmittel sind sie zudem wohlschmeckend und äußerst kalorienarm! Jetzt im Herbst begegne ich im Web des öfteren Informationen, die das vorbeugende und heilende Potenzial chinesischer "Vitalpilze" rühmen, die in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) seit Jahrtausenden als [...] weiter ...

Erkältung ? was passiert da eigentlich?

Obwohl ich auch im Sommer gelegentlich die Sauna besuche und so die Abwehrkräfte stärke, passiert es mir immer mal wieder, dass ich mich erkälte: Mal nicht aufgepasst und auf der Suche nach dem Bademantel nackt bei offenen Fenstern durch die Wohnung gelaufen - schon ist es geschehen! Ein Kratzen im Hals zeigt mir schon bald an, dass es mich erwischt hat, und wenn ich Pech habe, ist tags drauf die Erkältung mit allem, was dazu gehört, voll im Gange. Früher hab? ich mich dann mit der [...] weiter ...