Wie gesund ist eigentlich Eisbaden?

Die Temperaturen fallen und vielerorts liegt Schnee. Da ist der Trend des Eisbadens nicht weit, wenngleich er nicht Jedermanns Sache ist. Doch was steckt dahinter und kann das Eisbaden sogar gut für die Gesundheit sein?

Das Eisbaden hat seinen Ursprung in Skandinavien, wo es schon auf eine lange Tradition zurückblickt. Es gilt als besonders gesund. Auf den ersten Blick möchte man dagegen… weiterlesen