Modetrend zur Hungerharke gebrochen??

"Big is beautiful" schlagzeilt T-Online fast schon euphorisch und sieht den Trend zur Hungerharke in Werbung und TV gebrochen: "Jetzt sind Magermodels auf vielen Laufstegen verboten und die Dicken kommen so richtig in Fahrt. Frauen mit normalen Maßen und auch ein bisschen mehr sind jetzt immer öfter auf Werbeplakaten oder im Fernsehen zu sehen."

Als Beleg für diese Sicht der Dinge dient wie meistens die Kosmetikfirma Dove, die Normalgewichtige und auch fülligere Models zeigt und für ein "normaleres Schönheitsideal" auch offensiv eintritt.

Dann gibt es noch das Video "Schwere Frauen als Models" zu sehen, in dem einige tatsächlich recht füllige Frauen schwer gestylt für eine (schlanke) Fotografin posieren - dass deren rubenssche Rundungen schamhaft unter einer krass dominierenden Körperbemalung versteckt werden, mindert die Beweiskraft des Films für T-Online offenbar nicht.

Schon aus gesundheitlichen Gründen fände ich es sehr angesagt, wenn Werbung und TV zu einem normaleren Frauenbild (und auch Menschenbild insgesamt) zurück fänden: man sieht da ja kaum noch Leute, die vom Jugendwahn-Ideal "jung, fit, faltenfrei" abweichen. Doch leider macht eine einzige Kosmetikfirma noch keinen Trend, und das Körperkunst-Video zeigt eher auf, dass "nackte Dicke" nach wie vor nicht zeigbar sind - und nicht das Gegenteil.

Christiane Bach am 10.08.2007 • 0 Comments • 924 Aufrufe • Permalink

Kategorien: Beauty: Grundlagen
Tags: Schlankheitswahn, Schönheitsideal, Hungerharke

Hautfreundliche Nahrungsmittel: Schlemmen Sie sich schön!

Gibt es Lebensmittel, die schön machen und solche, die uns vorzeitig verknittern und altern lassen? Fit for Fun rät in diesen Tagen zu Mango statt Maske, Papaya statt Peeling und Soja statt Salbe. Michaela Axt-Gadermann und Prof. Peter Axt haben sogar ein Buch zum "Beauty-Food" heraus gebracht: Skin Food - Schlemm Dich schön! (Herbig Verlag).

Die gar nicht so neue Lehre vom verschönernden Essen geht davon aus, dass winzige Entzündungen im Hautgewebe die eigentliche Ursache für Fältchen und schlaffes Bindegewebe seien. Für diese „unterirdischen“ Entzündungen macht das Autorenduo unter anderem freie Radikale verantwortlich, die auf die Haut einwirken. Die Folge: Die Haut werde gereizt, überempfindlich – und somit empfänglicher für Alterserscheinungen wie Fältchen und Pigmentflecken. Der Haut könne jedoch geholfen werden: mit der richtigen Ernährung, die die Entzündungen eindämmen und die Haut vor weiteren Angriffen schützen kann.

Wer mag, kann sich bei Fit for Fun durch die Fotogalerie der "guten" Lebensmittel klicken, die in den kurzen Info-Texten allerdings viel zu hohe Erwartungen weckt: Camembert, Leber und Eier werden uns da gleich als "Mini-Lifting" vorgestellt, Kiwis, Zitronen und Johannisbeeren sollen Pigmentflecken verschwinden lassen. Immerhin wird zu letzterem Tipp noch empfohlen, die Stellen zusätzlich mit Zitronensaft zu beträufeln.

Umfassendere und weniger "gehypte" Informationen und Empfehlungen rund um das Thema Hautalterung gibts im Ratgeber für Körperpflege bei HR-Online, wo allerdings die "richtige Pflege" im Vordergrund steht. Es wär ja auch zu schön, könnte man sich einfach "schöner schlemmen"!

Christiane Bach am 19.05.2007 • 0 Comments • 1659 Aufrufe • Permalink

Kategorien: Beauty: Grundlagen
Tags: Anti-Aging, Hautpflege, Hautalterung, Faltenbildung, Beauty-Food

Vom Schlaf und seinen Störungen

Dass der Schlaf vor Mitternacht der Gesündeste sei, hat mir schon meine Großmutter immer wieder ans Herz gelegt. Zwecklos, denn in jungen Jahren war ich gerne Nachtschwärmerin und fand das ganz großartig. Früh schlafen war wirklich nur etwas für Omas und solche auf dem besten Weg dazu.

Jetzt bin ich selbst im Großmutteralter und stelle fest:  Sie hatte nicht unrecht! Gestern zum Beispiel war ich um 22 Uhr todmüde im Bett, bin sofort eingeschlafen und saß heute morgen um 7 bereits topfit am PC. Ein Blick in den Spiegel verblüffte mich, denn um die Augen zeigten sich deutlich weniger Falten als sonst. Da können all die Cremes und Lotions, die laut Aufdruck “bei vierwöchiger Anwendung die Faltentiefe um 34% mindern” nicht ansatzweise mithalten!

Dass ich immer noch leicht ein- und durchschlafe, muss ich als großes Geschenk ansehen, wie mir bei einer kleinen Schlafforschungstour im Web schnell klar wird. 20 bis 30 Prozent der Deutschen (je nach Schätzung unterschiedlich) leiden unter Schlafstörungen,  liegen nachts oft stundenlang wach oder laufen durch die Wohnung und können nicht wieder einschlafen. Zu frühes Aufwachen, schnarchende Partner, nächtliche Heißhunger-Attacken mit Kühlschranküberfall, ruheloses Herumwälzen im Bett - was für ein schlafloses Elend!

BRIGITTE widmet sich dem Thema in einer umfangreichen Schlaf-Serie,  hilft mit acht Schlummer-Lektionen für Aufgeweckte und verrät die besten Strategien für süße Träume.  Wer tiefer schürfen will und sich in wissenschaftliche Erkenntnisse vertiefen möchte, dem sei die Webseite Schlafstörungen und ihre Behandlungsmethoden von Prof. Dr. Thomas Penzel vom Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrum an der Charité Berlin ans Herz gelegt. Hier findet sich alles, was wir schon immer über den Schlaf wissen wollten, auch Probleme spezifischer Berufsgruppen kommen nicht zu kurz.

Bei alledem ist meist nur vom Nachtschlaf die Rede, doch sei hier der Mittagsschlaf nicht ganz vergessen: Wer ein 30-minütiges Nickerchen in den Arbeitstag einschieben kann, arbeitet besser. Wer hätte das gedacht!

Christiane Bach am 23.03.2007 • 0 Comments • 759 Aufrufe • Permalink

Kategorien: Beauty: Grundlagen
Tags: Schlaf, Schlafstörungen, schlafen, Schönheitsschlaf

Naturkosmetik - alles bio?

Seit dem Jahr 2003 hat sich der Markt für Naturkosmetik nahezu verdoppelt. Der Bio-Boom boomt also nicht nur in Sachen Obst und Gemüse, auch an die Haut lassen mehr und mehr Verbraucher/innen nur natürliche Substanzen. Hollywoodgrößen wie Madonna machen es vor - und in diesem Fall finde ich es mal richtig nützlich, dass es massenwirksame Vorbilder gibt und Menschen, die ihnen nacheifern.

Der Trend zur Naturkosmetik verdankt sich auch der Zunahme an Allergien und Hauterkrankungen: wer mal die Inhaltsstoff-Angaben gängiger Kosmetika studiert, die aus unübersichtlich vielen Bestandteilen zubereitet werden, wundert sich darüber nicht mehr. Der Umstieg auf Cremes und Lotions aus natürlichen Grundstoffen ist die nahe liegende Lösung, mit der das Risiko zumindest stark vermindert werden kann.

Aber: ist auch alles bio, was so als “Naturkosmetik” daher kommt? Wo es boomt, gibts auch schwarze Schafe, die unter dem Deckmantel “Natur” Stoffe zusammen rühren, mit deren Herkunft man es nicht allzu genau nimmt.  Das Wörtchen “bio” allein bietet noch keine Sicherheit. Wirbt eine Firma dagegen mit Produkten aus “kontrolliert biologischem Anbau”, steckt auch eine Überprüfung dahinter, die strenger ausfällt als bei Erzeugnissen des konventionellen Anbaus.

Orientierung im Dschungel des “alles bio” gibt auch das Siegel “kontrollierte Naturkosmetik” des BDIH. Kosmetikprodukte, die den Kriterien des Verbandes entsprechen, erhalten das Siegel, das auf der Verpackung abgebildet werden kann. Viele Produkte auf dem Naturkosmetikmarkt tragen bereits das BDIH-Siegel. Es zeigt an, dass die Hersteller dieser Produkte ihre Kosmetik dem BDIH-Verband vorgestellt haben und sie auf „Herz und Nieren“ prüfen ließ. Mehr Informationen und ein Verzeichnis der Hersteller finden sich auf kontrollierte-naturkosmetik.de.

Christiane Bach am 15.03.2007 • 0 Comments • 2157 Aufrufe • Permalink

Kategorien: Beauty: Grundlagen
Tags: Naturkosmetik, Biokosmetik, Bio-Boom, Naturkosmetik-Siegel

Umfrage: Was macht die Haut schön?

Das frei HautforschungsInstitut wollte wissen, welchen Stellenwert die Hautpflege im Bemühen um schöne Haut hat und befragte in einer repräsentativen Umfrage 1.000 Männer und Frauen zwischen 14 und 88 Jahren.  Hier das Ergebnis:

“Den wichtigsten Beauty-Wirkstoff gibt es umsonst: Frische Luft ist mit 91,6 Prozent der Nennungen der Renner. Gleich darauf folgt für 91,5 Prozent der Befragten die gesunde Ernährung. Immerhin 80 Prozent der Frauen und Männer halten Schutz vor UV-Strahlung für sehr wichtig und jeder Zweite glaubt, dass der Schlaf vor Mitternacht der Haut gut tut. Insgesamt halten 35,1 Prozent der Befragten die Verwendung hochwertiger Gesichtspflege für sehr wichtig, bei der Bedeutung zeigt sich jedoch ein deutlicher Geschlechtsunterschied: Während die richtige Pflege für 40 Prozent der Frauen sehr wichtig ist, stimmen dem nur 30 Prozent der Männer zu.”

Wer nicht nur Meinungen, sondern auch Fakten wissen will, findet auf der Website von frei jede Menge Material:  Neun Studien zum Thema Haut gibts zum Download. Über Hautglättung, Hautalterung, Cellulite, Narbenbildung, Regeneration und Wundheilung wurde geforscht - ich bin beeindruckt! Genau wie von den 12 Milliarden Euro, die in Deutschland pro Jahr für das Kosmetik und Körperpflege ausgegeben werden. Zum Vergleich: Das ist soviel wie 120 mal Silvesterfeuerwerk, wofür die Deutschen nach Schätzungen des Handels in diesem Jahr 100 Millionen werden.

Christiane Bach am 29.12.2006 • 0 Comments • 1407 Aufrufe • Permalink

Kategorien: Beauty: Grundlagen
Tags: Umfrage Hautpflege, Kosmetik, Körperpflege

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