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Kann Molke beim Abnehmen helfen?

Die Gewichtsreduktion ist gerade im Frühling auf dem Weg zur Bikinifigur in aller Munde. Doch wie gelingt es, erfolgreich abzunehmen? Kann Molke dabei helfen und wie wird sie richtig eingesetzt? Grundsätzlich ist Molke geeignet, um den Abnehmprozess zu unterstützen, da sie selbst einen geringen Kaloriengehalt aufweist und die Wirkung auf die Darmflora als positiv bezeichnet werden kann.

Mit Frühlingsgemüse Schnupfen bekämpfen

Im Frühling werden die Tage zwar wärmer, allerdings herrscht auch ein ständiges Auf und Ab der Temperaturen und das macht den Menschen anfälliger für Erkältungen. Um dem klassischen Frühlingsschnupfen vorzubeugen, gibt es aber eine Reihe gesunder Frühlingsgemüse.

Frühlingsfit und gesund mit Bärlauch

Bärlauch hat in diesen Tagen Saison und das Wunderkraut kann mehr als nur für frische Würze auf dem Tisch zu sorgen. Auch gesundheitlich ist das frische Kraut, das im Wald gesammelt oder im Supermarkt gekauft werden kann, ein echter Tausendsassa.

Darmspülung als Wellness-Anwendung nicht empfehlenswert

Vor einer Darmspiegelung ist eine Darmspülung zur Reinigung des Darms Standard. Mittlerweile setzt sich im Wellness-Markt ebenfalls ein neuer Trend durch: Die Darmspülung als Wellness-Anwendung. Die Werbeversprechen sind vielseitig, so dass immer mehr Menschen sich angesprochen fühlen.

Propolis Tropfen – natürliche Antibiotika

Immer häufiger entscheiden sich Menschen, bei leichten Erkrankungen nicht sofort die chemische Keule zu schwingen. Sie setzen lieber auf natürliche Mittel, wie etwa die Propolis Tropfen. Sie enthalten ein natürliches Antibiotikum und können deshalb gut gegen Viren und Bakterien eingesetzt werden.

Kokosöl auch zur Zahnpflege?

Kokosöl steht schon seit vielen Jahren in einem guten Ruf. Das wohlduftende und leckere Öl der Kokosnuss kann zur Verfeinerung von Speisen ebenso eingesetzt werden, wie zum Schutz vor Zecken. Doch bisher wenig bekannt ist, dass Kokosöl auch für gesunde Zähne sorgen kann.

Natürlich gegen Husten vorgehen

Sich festsetzender Husten ist nicht nur unangenehm, er kann langfristig auch die Lebensqualität beeinflussen. Die ersten Sonnenstrahlen kommen jetzt raus und verleiten uns dazu, die warmen Kleider weit wegzulegen, doch so viel Kraft hat die Sonne noch nicht. Eine Erkältung ist dann quasi vorprogrammiert und die geht eben auch mit Husten einher.

Was die Heilerde bei unreiner Haut leisten kann

Heilerde gehört zu den alten Hausmitteln und soll auch bei Akne, Pickeln und anderen Hautunreinheiten optimal wirken. Sie entgiftet von außen und kann sogar innerlich angewendet werden. Doch wie und warum wirkt die Heilerde so gut?

Neuer Diät-Trend: Sirt-Food-Diät und was sie kann

Mit der Sirt-Food-Diät ist ein neuer Diät-Trend auf dem Markt, der zu verlockend klingt, um wahr zu sein: Schokolade und Rotwein sind nämlich Hauptbestandteile der neuen Trend-Diät. Doch was kann die neue Diät und hält sie ihre Versprechungen wirklich?

Natürliche Anti-Aging-Mittel

Falten sind alles anderes als erwünscht, sie stellen einen Schönheitsmakel dar. Bereits ab Mitte der 20er beginnt die Haut zu altern. Dabei kann man den Alterungsprozess deutlich verlangsamen, wenn man frühzeitig mit einer gesunden Ernährung beginnt, ausreichend Flüssigkeit zu sich nimmt und auf Nikotin oder stundenlange Sonnenbäder verzichtet.

Kann ich mit chinesischem Tee abnehmen?

China ist bekannt als Geburtsland des Tees und so sagt man einigen chinesischen Teesorten auch nach, dass sie beim Abnehmen unterstützen können. Doch was ist dran an diesen Behauptungen und wie gut funktioniert das Abnehmen mit chinesischem Tee?

Richtig entschlacken und was es bringt

Wer auf den richtigen Säure-Basen-Haushalt im Körper achtet, der sollte auf entschlackende Lebensmittel setzen. Sie gelten als gute Basenbildner und können die schädlichen Säuren neutralisieren. Gleichzeitig können sie die Ausscheidung mobilisieren.

Entspannung in den Alltag einbauen

Ein stressiger Alltag führt langfristig auch zu gesundheitlichen Beschwerden. Um dem entgegenzuwirken, können einige kleine Entspannungsübungen bewusst in den Alltag eingebaut werden. So klappt es auch zwischen Job, Familie und Freizeitgestaltung, hin und wieder abzuschalten.

Glutenfreie Ernährung: Gesund oder schädlich?

Die glutenfreie Ernährung gewinnt zunehmend an Bedeutung und immer mehr Menschen setzen darauf. Doch so ganz gesund scheint auch diese Ernährungsform nicht zu sein, wie jetzt eine Studie herausfand, die im Fachblatt „Epidemiology“ veröffentlicht wurde.

Dampfbad gegen Schnupfen einsetzen

Die Grippewelle ist längst angekommen und sorgt für massenhafte Krankmeldungen in der Industrie. Doch was tun gegen den lästigen Schnupfen, die verstopfte Nase und den reizenden Husten? Am besten eignet sich hierfür ein Dampfbad. Durch das Inhalieren werden Nase und Nebenhöhlen befreit. Gleichzeitig wärmt das Dampfbad von innen heraus.

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