http://www.wellness-blog.de/urlaub-deutschland.php/mosel/aktuell/pilates-und-die-grundregeln/ {weblog_language} Copyright 2010 2010-08-04T08:42:17+00:00 http://www.wellness-blog.de/urlaub-deutschland.php/mosel/aktuell/pilates-und-die-grundregeln/ http://www.wellness-blog.de/urlaub-deutschland.php/mosel/aktuell/pilates-und-die-grundregeln/#When:08:42:17Z Pilates gehört zu den Trainingsprogrammen für Körper und Geist, die unweigerlich dem Oberbegriff Wellness zugeordnet sind. Dabei handelt es sich um eine von Joseph Pilates entwickelte Form der Entspannung und soll vor allem helfen, die Muskulatur zu stärken und besser zu sich selbst zu finden. ... Weitere Empfehlungen 2010-08-04T08:42:17+00:00